FOMENTANDO ESTILOS DE VIDA SALUDABLES: UN ESTRATEGIA INNOVADOR PARA LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS NO TRASMISIBLES EN EL AMBIENTE LABORAL

Resumen

Las enfermedades crónicas no transmisibles son trastornos que tienden a progresar con el paso de los años, afectando especialmente a personas que desempeñan cargos administrativos, en los últimos años se ha identificado que el 74% de la población fue víctima de ECNT provocando discapacidad y mortalidad. Por ello el objetivo de estudio es identificar los factores de riesgo y los estilos de vida que contribuyen a la evaluación de estas enfermedades en los trabajadores administrativos. La metodología empleada es cuasiexperimental y se centra en evaluar el impacto laboral de los empleados del Instituto Tecnológico San Gabriel. Se interviene con tres fases reales en la primera se presenta el programa con beneficios para los participantes, la segunda fase desarrolla actividades para mejorar estilos de vida, y el tercero se evalúa el impacto de dichas actividades y planes a futuro para la mejoría de la salud. Se realiza la intervención con la aplicación del cuestionario EWM adaptado del West Central District Health Department de Nebraska quien valora los estilos de vida de los participantes, recolectando información como la alimentación, actividad física, consumos de sustancia nocivas como alcohol y tabaco, para concluir se evalúa el manejo del estrés. Los resultados obtenidos muestran un impacto positivo significativo en los participantes, evidenciando que el 64% de los participantes han presentado una mejora sustancial en sus estilos de vida saludables. Se ha observado que los participantes han incorporado hábitos saludables que han favorecido tanto en su bienestar personas como su desempeño laboral, logrando reducir el 15% los niveles de presión arterial y se registró una reducción en el ausentismo laboral. Estos hallazgos subrayan la efectividad de las intervenciones implementadas, lo cual traduce en una mejora integral en la calidad de vida de los trabajadores.